Gangguan pencernaan sering menjadi biang keladi masalah yang muncul di kehidupan Anda. Anda mendapatkan gangguan kesehatan dan rutinitas Anda sehari-hari pun terganggu. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mengetahui pengobatan pencernaan yang bermasalah. Di sini, kita akan mencoba memberikan tips untuk mengatasi gangguan pencernaan Anda. Makan Makanan Sehat Salah satu penyebab gangguan pencernaan adalah makanan.…
6 Bahaya Cedera Saraf Tulang Belakang dan Pengobatannya
Periksa ke dokter ortopedi terbaik merupakan hal wajib saat mengalami keluhan terkait tulang. Dengan demikian, Anda bisa segera mendapatkan penanganan yang tepat sebelum keluhan menjalar hingga berdampak pada keseharian. Termasuk kondisi serius yang perlu perawatan secepatnya yaitu cedera saraf tulang belakang (spinal cord injury). Gangguan pada struktur vital ini bisa mengarah pada terjadinya perubahan permanen…
Mengenal Lebih Dekat Penyakit OCD
Sudah membeli pembalut daun sirih dan punya stok banyak di rumah, tapi, tetap membelinya lagi dan lagi karena merasa cemas kalau pembalutnya kurang—pas sedang menstruasi? Atau, mencuci tangan berulang kali akibat cemas berlebih terhadap kontaminasi kuman dan bakteri? Mungkin saja, kamu tengah mengidap OCD, penyakit yang dalam dunia medis disebut Obsessive Compulsive Disorder. Tahukah kamu,…
5 Kebiasaan Sehat Ini Efektif Bantu Redakan Nyeri Punggung Bawah
Mengatasi nyeri di beberapa bagian tubuh dengan terapi TENS tak dipungkiri memberikan dampak positif pada tubuh, tak terkecuali pada bagian punggung bawah. Di sisi lain, supaya hasilnya tahan lama, Anda juga harus membarenginya dengan melakukan sejumlah kebiasaan sehat. Kegiatan-kegiatan tersebut tentunya perlu dilakukan secara berkala. Selain mengonsumsi makanan sehat dan rutin minum air putih, sejumlah…
Macam-Macam Metode Pengobatan Pernapasan untuk Asma
Asma adalah gangguan pernapasan yang disebabkan oleh alergi—entah itu polusi udara, iritasi, obat-obatan, ataupun alergen lainnya. Faktor ini akan membuat saluran pernapasan penderitanya meradang, menyempit, dan membengkak lalu menghasilkan lendir berlebihan yang akan membuatnya kesulitan bernapas. Pada akhirnya, pengidap asma harus menggunakan alat nebulizer dan inhaler sebagai metode pengobatan pernapasannya. Lalu, bagaimana cara kedua alat…
Berbahayakah Rayap Bagi Manusia?
Selain mengganggu, keberadaan hama di lingkungan tempat tinggal dikenal dapat membahayakan kesehatan. Misalnya saja seperti lalat yang suka di tempat sampah dan kemudian hinggap di makanan sehingga mencemari. Atau tikus yang juga membawa beragam jenis penyakit berbahaya. Namun, bagaimana dengan rayap? Apakah hewan berukuran sangat mini ini juga berbahaya bagi kesehatan manusia sehingga harus menggunakan…
Punya Rambut Sehat Itu Bisa Dimulai dari Hal-Hal Ini
Ketika membicarakan soal rambut yang sehat, banyak orang yang mengasosiasikannya dengan kata berkilau dan halus. Padahal, rambut yang sehat itu juga perlu punya elastisitas yang baik, tidak rontok terlalu banyak dalam sehari, mudah disisir, tidak terlalu lepek atau berminyak, dan tentunya punya kerusakan yang minimal. Nah, untuk punya rambut yang sehat, kamu bisa memulainya dari…
Kelengkeng – Si Kecil yang Kaya Manfaat
Agar tubuh tetap sehat, maka kita dianjurkan untuk rutin mengonsumsi buah-buahan setiap hari. Dari sekian banyak jenis buah-buahan, mungkin saja buah kelengkeng seringkali dilupakan. Padahal, buah yang memiliki ukuran cukup kecil ini kaya akan nutrisi, loh, seperti: Niasin, Riboflavin, Thiamin Asam askorbat, Mangan, Tembaga Seng, Kalium, Fosfor Magnesium, Zat besi, Kalsium Serat, Karbohidrat, Lemak Protein,…
Sedang Menstruasi? Hindari Makanan Ini, Ya!
Nafsu makan seringkali meningkat ketika menjelang atau pada saat menstruasi. Ini terjadi karena hormon progesterone di dalam tubuh mengalami peningkatan sehingga mendorong nafsu makan. Semua makanan, mulai dari makanan manis sampai yang berkalori tinggi, langsung dimakan tanpa mengecek dampaknya. Padahal, ketika menstruasi, kamu tidak diperbolehkan menyantap sembarangan makanan, loh, lantaran bisa memperburuk kondisi menstruasi yang…
Apa Itu BMI dan Bagaimana Cara Menghitungnya?
Pernahkah kamu mendengar kata BMI? Atau, mungkin kamu selalu menghitung BMI di rumah? Ya, BMI memang penting, terutama untuk yang memiliki berat badan berlebih. Sebab, BMI dapat membantu menghitung indeks massa tubuh dan mengetahui apakah berat badanmu sudah ideal atau malah masuk kategori obesitas. Itulah sebabnya penting bagimu untuk mengetahui cara hitung BMI supaya kamu…