Kelengkeng – Si Kecil yang Kaya Manfaat

Agar tubuh tetap sehat, maka kita dianjurkan untuk rutin mengonsumsi buah-buahan setiap hari. Dari sekian banyak jenis buah-buahan, mungkin saja buah kelengkeng seringkali dilupakan. Padahal, buah yang memiliki ukuran cukup kecil ini kaya akan nutrisi, loh, seperti: Niasin, Riboflavin, Thiamin Asam askorbat, Mangan, Tembaga Seng, Kalium, Fosfor Magnesium, Zat besi, Kalsium Serat, Karbohidrat, Lemak Protein,…