Punya Rambut Sehat Itu Bisa Dimulai dari Hal-Hal Ini

Ketika membicarakan soal rambut yang sehat, banyak orang yang mengasosiasikannya dengan kata berkilau dan halus. Padahal, rambut yang sehat itu juga perlu punya elastisitas yang baik, tidak rontok terlalu banyak dalam sehari, mudah disisir, tidak terlalu lepek atau berminyak, dan tentunya punya kerusakan yang minimal. Nah, untuk punya rambut yang sehat, kamu bisa memulainya dari…

Kelengkeng – Si Kecil yang Kaya Manfaat

Agar tubuh tetap sehat, maka kita dianjurkan untuk rutin mengonsumsi buah-buahan setiap hari. Dari sekian banyak jenis buah-buahan, mungkin saja buah kelengkeng seringkali dilupakan. Padahal, buah yang memiliki ukuran cukup kecil ini kaya akan nutrisi, loh, seperti: Niasin, Riboflavin, Thiamin Asam askorbat, Mangan, Tembaga Seng, Kalium, Fosfor Magnesium, Zat besi, Kalsium Serat, Karbohidrat, Lemak Protein,…