Medical Check Up: Pengertian, Jenis, dan Prosedur

Melansir Halodoc, setiap orang perlu melakukan pemeriksaan medical check up lengkap ke rumah sakit, baik nasional maupun swasta, guna memastikan kondisi kesehatan serta mengantisipasi gangguan kesehatan yang mungkin saja muncul di masa yang akan datang. Pemeriksaan ini umumnya direkomendasikan untuk yang memiliki indikasi tertentu, misalnya pengidap penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi, evaluasi kesehatan karyawan,…

Menu Sarapan Sehat yang Mudah dan Praktis

“Breakfast is the most important meal of the day” Itulah kalimat yang selalu didengungkan oleh para ahli gizi. Ya, sarapan di pagi hari memang penting dilakukan. Pasalnya, dengan sarapan dapat membantu meningkatkan produktivitas serta mengontrol berat badan berlebih di dalam tubuh. Ini tentu sangat berguna buat kamu yang tengah menjalani program diet karena dengan sarapan…

Waspadai Bahaya Blue Light untuk Kesehatan

Saat ini, penggunaan komputer, laptop, handphone memang semakin meningkat. Terlebih, di saat pandemi seperti sekarang, di mana kita lebih banyak mengandalkan komunikasi daring daripada bertemu langsung sehingga membuat intensitas menatap layar perangkat digital pun menjadi meningkat. Praktis memang, tapi pancaran blue light yang dihasilkan perangkat digital tersebut ternyata berbahaya loh untuk kesehatan. Melansir dari hipwee.com,…